三文鱼: 200g， 芦笋: 200g， 意面: 250g， 罗勒酱: 少许， 黑胡椒: 少许， 粗盐: 少许
1三文鱼两面抹上黑胡椒和粗盐，腌制10-15分钟
2锅内烧开水，放入少许油和盐，放入意面，煮至8成熟后捞出备用。水不用倒掉，再将芦笋放入焯一下水。
3热油锅，将芦笋清炒至全熟，加入盐和黑胡椒调味。意面拌入罗勒酱，和芦笋一起装盘
4另起一油锅，少量油将三文鱼煎至两面金黄，注意开小火，以免外焦里不熟。之后再和备用的意面芦笋一起装盘
如果没有罗勒酱，也可以用肉酱或者番茄酱代替，甚至可以用橄榄油和黑胡椒调味，按自己喜好发挥即可