原料

用料红豆100克，银耳、木耳各20克，冰糖适量。

步骤

1、红豆用清水浸泡。 2、银耳、木耳泡发，择成小朵，洗净。 3、将银耳、木耳、红豆、冰糖放入沙锅内，用小火炖40分钟即成。 功效 滋阴养颜，美容润肤。