老碗鱼

原料

草鱼: 1条, 豆芽: 适量, 白菜: 半颗, 豆腐皮: 两张, 土豆: 2个, 红辣椒: 适量, 郫县豆瓣: 3大勺, 淀粉: 适量, 料酒: 适量, 花椒: 适量, 葱姜蒜: 适量, 香菜: 2株

步骤

11、先把鱼去头、去尾,然后顺着纹理,切片儿,这里的片儿要比较大,肉比较厚!用淀粉和料酒腌制入味。

2 2、把各种蔬菜,洗好,准备到位!

33、热锅凉油放入所有蔬菜,加入佐料,炒熟放入盆中。

44、鱼腌制好后,炒料!(忘记拍照了!T_T)! 热锅,然后到一点点油,能够沾上锅就好了!不用等油热,就把花椒,辣椒,生姜放入煸炒,出香味为止! 出香以后,将葱,郫县豆瓣酱,放入锅中翻炒,直至出香!(这也可以用做,炒火锅底料!) 料好了,倒入开水,就放入腌好的鱼,先放头和骨,五分钟后再放鱼片,水开后便熟了,倒在炒好的蔬菜上,然后放上花椒、红辣椒,锅内热油泼在辣椒和花椒上撒上香菜!

小技巧

1、一定要先煮鱼头和鱼骨,再煮鱼片!2、不要放盐,酱很咸!


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