藕: 1节（多做几节也可）， 麦禾有道大米: 80克， 红枣: 6颗， 冰糖: 200克， 砂糖: 200克， 红糖: 50克， 水: 适量， 牙签: 4-6根
1先用凉水把麦禾有道大米浸泡好（大概10分钟即可）
2藕刮皮洗净
3用刀把藕的一端切开待用
4把切开的藕放到盆里浸泡几分钟，可以达到清洗藕眼的功效
5将浸泡好的米放到藕眼里，米越紧实越好（可以借助筷子）
6已经全部注满，切开的另一部分也要注米
7用牙签把藕的两端固定在一起
8将水，冰糖，砂糖，红糖，大枣依次放入压力锅中熬化，然后将藕放入压力锅中，水能覆盖藕即可，盖好盖，压30分钟，泄气后开盖，取出
9甜甜糯糯的糯米藕就做好啦……补热量佳品！
如家中没有压力锅可以在普通锅中做，忌铁锅，会使藕颜色变黑 如在普通锅中做的话先用白水把注好米的藕煮7-8分熟，再放入糖水的锅中继续煮（糖水使藕不容易煮熟，所以提前用白水煮至7-8成熟） 喜欢吃桂花味，可以撒一些桂花在表面