剩米饭: ， 鸡蛋: 一个， 瘦肉: 一块， 干蕨菜: 一小把， 植物油: ， 盐: ， 酱油: ， 胡萝卜: ， 韩式辣酱: ， 黄瓜丝:
1微波炉专用玻璃碗一个
2心形硅胶模具两个。用这个形状就是为了取悦孩子
3一个模具里打进去一个鸡蛋
4用牙签在蛋黄表面扎几下，防止蛋黄在微波的时候爆炸
5放微波炉里高火一分钟
6也许是我牙签扎的眼太少，鸡蛋在加热过程中还是砰砰的崩了，吓得我手捂胸口，一身冷汗
7瘦肉一块，泡好的干蕨菜一小把
8干蕨菜切段，瘦肉切丝，拌一些植物油，盐和酱油
9微波炉高火三分钟，不用盖保鲜膜，微的干干的更好吃
10玻璃碗里盛上剩米饭，铺平。胡萝卜切丝放在碗里。还有刚才微好的蕨菜肉丝，还有韩式辣酱。旁边的碗里还有切好的黄瓜丝，这个最后吃的时候撒上就行
11把拌饭放进微波炉里高火一分钟，怕米饭干表面可以盖上保鲜膜或者直接用这个玻璃碗的盖子。肖胖喜欢吃米饭干一些的，所以我表面什么都没遮
12一分钟后端出大碗，撒上黄瓜丝就可以吃了