苦苣: 200g， 生菜: 200g， 黄瓜: 一根， 圣女果: 8个， 西兰花: 一小棵， 紫甘蓝: 200g， 芝麻色拉酱: 一小勺
1将所有的食材洗净，尤其是苦苣和生菜，多洗几遍
2将西兰花放入开水中焯一下，然后将所有食材放入盘子里，我个人喜欢摆的漂漂亮亮的
3最后一步比较重要，就是要撒上健康的沙拉，我绝对不是为了谁做广告，这个沙拉酱也是我在某宝上面掏的，是纯手工的，低盐低卡零脂肪的，味道也是我最喜欢的
4一道成功的沙拉就做成了哟，再简单不过了嘛