马蹄玉米椰果露

简介

热气腾腾的马蹄玉米椰果露,是犒劳自己和家人最好选择。马蹄不仅营养丰富,而且有降血压及抗癌的功效,玉米汁中含有30余种营养物质,长期饮用可滋润皮肤,具有驻颜美容之功效,其中的纤维素还能帮助皮肤保持光泽。用东菱水果豆浆机制作这款饮品,它保存了玉米的香甜,省时省力的同时更赢得了无与伦比的美妙口感。

原料

玉米粒6杯,马蹄4颗,椰果粒、冰糖各1杯,清水800ml

步骤

1、将干绿豆和陈皮冲洗干净,分别用400ml的水浸泡8小时。 2、将鲜百合逐瓣掰下,备用。 3、将泡好的绿豆、陈皮、鲜百合瓣和冰糖一同装入水果豆浆机的网罩内,加入清水,启动开关,将其搅碎并熬好即可。


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