原料

紫薯: 两大个， 有机椰子油: 两勺， 蜂蜜: 两勺

步骤

1紫薯蒸熟去皮

2所有食材放入搅拌机打成泥就好了

3这个步骤是外貌协会专用，摆盘哈哈哈，薯泥做底倒点酸奶，撒烤过的坚果粒或果干，放一点苗芽0k