牛腩: 300g, 土豆: 一颗, 红萝卜: 一根, 圆白菜: 半颗, 西芹: 适量, 洋葱: 半颗, 番茄酱: 适量, 面粉: 适量
1牛腩切块,冷水下锅,煮开后转小火煮10分钟左右,捞起洗净待用
2牛腩入炖锅炖煮2小时左右至熟软
3将胡萝卜,土豆,西芹,圆白菜切块。西红柿去皮,切小块,西红柿去皮我是用开水烫,然后徒手剥开?
4锅烧热,放入适量黄油和橄榄油,将洋葱放入爆炒出香味,这步很关键哦!再放入切好的西红柿,土豆,红萝卜,圆白菜快炒~
5再将熬好的牛腩汤放入一起熬煮半小时左右
6另起一锅,将不用放油,将面粉放入炒至黄色,再加入汤中一起熬煮,要记得搅拌免得粘锅噢!
7再煮十几二十分钟,罗宋汤就可以上桌啦,男女老少皆宜的营养好汤!这样料足味浓的一碗汤喝下去,都不用吃饭,管饱一整天。那种酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的滋味,还是让人忍不住一再喝上几口。