宝宝辅食:肉松杂蔬烩饭

原料

胡萝卜: 根, 番茄: , 西兰花: , 大米:

步骤

1准备食材。 番茄热水烫一下去皮 ,西兰花洗净焯熟。

2番茄,西兰花,胡萝卜切丁备用。

3锅里倒核桃油下胡萝卜丁翻炒。

4加入番茄丁翻炒。

5加入大米翻炒2分钟,加水大火烧开,小火焖煮。十几分钟后尝尝大米是否夹生,加入西兰花,加入鸡肉松搅拌均匀,一岁以后可以加一点盐和酱油,不放也是特别好吃的。如果水比较多可以大火收汁,我今天放的水刚刚好。 由于一手抱蜜桃一手做饭,照片拍的歪七八扭还不全。

6出锅,完成。真的超级好吃。


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