鸡蛋: 3个， 干木耳: 5朵， 干黄花: 8根， 黄瓜: 2条， 干辣椒: 3个， 盐: 适量， 白糖: 少许， 酱油: 15ml
1先将黄瓜斜切成菱形片，鸡蛋打散，木耳、黄花菜分别泡发，然后将木耳撕成小块，黄花菜切成约4厘米长的段
2油锅加热到4成热时，在蛋液中加入2勺（30ml）清水，搅打均匀，然后下锅摊开，直到蛋液凝固后用铲子划散，炒到完全凝固，盛出备用
3利用炒鸡蛋剩余的油，再次将锅加热到4成热，放入干辣椒炸出香味，然后放入木耳、黄花菜炒匀
4放入黄瓜片，放入盐、白糖炒出香味，然后倒入之前炒好的鸡蛋，均匀的淋入酱油，拌匀后即可出锅
这道菜里加入葱、姜、鸡精等调料，反而会破坏菜品自然的香味。木耳、黄瓜有清除体内垃圾，吸收多余油脂的作用，所以也算是一道既省钱又美容的下饭菜了哈！