原料

木瓜，银耳，干百合，红枣，冰糖。:

步骤

1银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。

2锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

3放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

小技巧

1、百合经过泡发后，非常好熟的，不要放得早了，与木瓜一起放入煮就可以。 2、干百合也可以换成新鲜的哦。