原料

生姜: 500g， 红枣: 500g， 红糖: 400g

步骤

1生姜去皮切成末。

2红枣清洗干净，切成末。

3将三样材料放在一起，熬成膏状，最好不要加水，否则就会比较稀薄。

4装罐，放冰箱储存就好啦。

小技巧

每天喝一杯，不仅可以有效预防冬天手脚冰冷，对生理期的女性也是极好大。