原料

鸡胸肉: 200g， 鸡蛋: 两只， 生菜: 一小把， 圣女果: 5颗， 红豆面包: 两片， 牛奶: 250ml， 葱姜蒜: 少许， 黑胡椒: 少许

步骤

1鸡胸肉洗净，加料酒，生抽，老抽，耗油，蜂蜜腌制20min

2腌制的时候煮鸡蛋，冷水下锅，水开后继续煮5min，捞出剥壳切块。生菜洗净切丝，圣女果对半切开。生菜圣女果鸡蛋混合，蔬菜沙拉即可。可以搭配花生酱或酸奶。

3锅内刷油，爆香葱姜蒜，鸡胸肉下锅，煎至两面变色，加水，同时加入老抽生抽耗油蜂蜜，我还加了一片香叶一块桂皮。小火煮熟，大火收汁。

4红豆面包切片，装盘。鸡胸肉切条装盘，撒上黑胡椒。