金鲳鱼: 一条， 金不换: （九层塔、罗勒）， 自发粉: ， 油: ， 盐:
1金鲳鱼用剪刀开膛去内脏、鱼鳃洗净后沥干水分
2罗勒洗净后摘出叶子，用刀将叶子切碎
3将金鲳鱼切成手指宽长条块状
4将鱼放入容器里撒入盐和金不换（九层塔、罗勒）
5用筷子将鱼和辅料搅拌均匀，静止20分钟让其入味
6自发粉加入少量清水和金不换（九层塔、罗勒）、盐、油用筷子搅拌成浓稠的酱汁
7将酱汁倒入盛鱼容器里并用筷子搅拌，使每块鱼都裹上酱
8起锅，热锅热油，将鱼放入锅中煎至两面金黄，捞出