【一人食光】西兰花煎虾沙拉

原料

大虾仁: 六只, 西兰花: 200g, 胡萝卜: 少许, 香菜: 少许, 番茄: 一小只, 冠利沙拉汁: 适量

步骤

1西兰花胡萝卜焯水备用 香菜切碎 西红柿切块

2虾仁提前用少许料酒 黑胡椒 酱油 蜂蜜腌制 (甜咸口很好吃)

3锅入少许油 煎熟虾仁 盛出备用

4蔬菜和沙拉汁拌匀 虾仁摆在上面 开吃


相关菜谱

  • 培根西兰花一人食
  • 【一人食】土豆泥沙拉
  • 西兰花沙拉
  • 西兰花沙拉
  • 西兰花沙拉
  • 西兰花沙拉
  • 【一人食光】虾仁番茄意面
  • ①人的微食光
  • 【一人食】
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食.香煎马鲛鱼
  • 一人食之煎牛排
  • 西兰花辅食
  • 西兰花坚果沙拉
  • 西兰花蔬菜沙拉
  • 西兰花圣诞树沙拉
  • 西兰花鸡蛋沙拉
  • 西兰花方便面沙拉
  • 牛油果虾仁沙拉(一人食)
  • 煎火腿西兰花
  • 西兰花北极虾
  • 西兰花北极虾
  • 西兰花虾球
  • 西兰花炒虾
  • 虾炒西兰花
  • 虾球西兰花
  • 鲜虾西兰花