原料

瘦肉: 250g， 黑枣: 10粒， 枸杞: 1小把

步骤

1瘦肉。枸杞。黑枣洗净。

2将瘦肉剁碎。黑枣用剪刀在中间剪出裂痕即可。

3枸杞黑枣瘦肉一起放入砂锅中。倒入5小碗水。把砂锅调到最高炖2个小时之后在调最小挡炖半个小时。让味道焖出香味。

4ps: 爱吃甜的亲们可以选择加点冰糖。味道也很赞\(≧▽≦)/哦。