芝麻: 50g(随意)， 即冲麦片: 60g(看自己爱好来放)， 面粉(我用的是全麦面粉): ， 酵母粉:
1将麦片和芝麻混在一起，只加一点点水，拌成糊
2面粉和酵母粉加温水，揉成团，然后发酵一两个钟
3取一块面团，揉成长条，摁扁，并在上面均匀铺上之前混和的麦片芝麻
4纵向！！！记得是纵向把面卷起来，卷成长条，再用到切成小块
5隔水蒸熟，甜甜的香香的，开吃！！！