原料

铁棍山药: 半段， 银耳: 一朵

步骤

1山药去皮，洗净，切成一小块。

2银耳泡发，洗干净，撕成小块。

3隔水炖锅，把材料都放进去，放几块小冰糖。

4我一般是晚上要睡觉放下去炖，早上睡醒当早餐吃。