银耳: 百合， 桃胶: 莲子， 皂角米: 红枣， 雪燕: 红糖， 冰糖:
1雪燕、桃胶、皂角米泡12小时。
2银耳洗净泡半小时，去蒂，百合、莲子、红枣洗净。
3烧2L水，将银耳倒入，小火熬1小时。
4将泡好的雪燕、桃胶洗净，同皂角米、百合、莲子、红枣一起倒入锅中小火熬半小时，加入红糖、冰糖。
5一碗满满胶原蛋白的桃胶羹就完成啦！