原料

米饭: 适量， 金枪鱼罐头: 一盒， 海苔: 适量， 鸡蛋: 2只， 火腿: 两根， 各种酱料:

步骤

1用油浸金枪鱼罐头的油煎蛋，要嫩嫩的。然后一整盒金枪鱼鸡蛋倒入碗里压碎，火腿肠切碎，后来觉得肉不够我又加了一个玉米肠，因为甜甜的口味比较多样。

2学校里没有海苔碎，于是一包即食海苔，带包装揉碎。

3没照好原谅我。。。

4搅拌，使劲的搅拌！可以放点料酒和酱油上色，因为我们后边加酱可以不用放盐。

5把保鲜膜放在小碗上，铺一层拌好的饭留一个坑，坑里适量加入各种酱料如沙拉，番茄酱。然后再用一勺饭填坑（做好孩子填坑很重要哈哈哈）。最后将保鲜膜收口，捏捏塑型。

6就辣么简单。

小技巧

一定要用保鲜膜，又好成型又不粘手，做完之后小七的手一直干干净净呦?        可以用一个超小的碗，又好控制量又好填。。。        我做了好多口味的，千岛酱，烘焙芝麻沙拉酱，沙拉酱加番茄酱，沙拉酱加黑椒汁，鞑靼酱加番茄酱，或者沙拉酱番茄酱加冰糖胡萝卜丁，对了，还有加甜辣酱！味道无法言语。总之，什么酱都可以加，怎么都好吃(“･ω･)“嘿