胡萝卜: 半根（大小适量）， 鸡肉: 适量， 婴儿米粉: 适量
1胡萝卜去皮先切粒 然后放蒸锅蒸15分钟
2我用的鸡胸肉切小块 用热水过一遍 然后放蒸锅蒸15～20分钟
3最后把蒸好的胡萝卜跟鸡肉一起放搅拌机里打成泥状 然后把拌好的婴儿米粉加进去就OK ！ 也可以加点配方奶粉或水。
辅食6个月的宝宝就可以开始添加拉！我家宝宝一开始添加的就是胡萝卜哦！从蔬菜到水果然后肉类。胡萝卜不是那么好消化 但是胡萝卜的营养价值高 对添加辅食的宝宝是很好的选择哦！鸡肉的消化率高，很容易被宝宝所吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。但鸡肉必须要煮烂点 我家9个月才给吃的鸡肉哦 就是搅拌机里搅得很烂很烂给吃的