白萝卜: ， 珍选捞汁:
1白萝卜洗净去皮
2萝卜切成薄片
3萝卜片在开水中汆烫1分钟捞出
4取珍选捞汁倒入碗中，放入冰箱冷藏备用
5捞汁倒入萝卜片中充分搅拌后腌制10分钟
6腌制好的萝卜片，重叠码放
7从上往下卷起，用牙签固定
8在萝卜卷中间切开，码放在盘中，整成花型即可
压力大，应酬多，大鱼大肉油脂高、烟酒不断胃口差，所以我就爱这捞汁菜！只要多种鲜蔬搭配，再倒上捞汁这么一泡，就能把营养和健康全都捞回来！