原料

生燕麦: 299g， 香蕉: 2根， 牛奶: 90ml， 芝麻粉: 些许

步骤

1取290g生燕麦

2用普通搅拌机将生燕麦打碎

3把香蕉压成泥

4把香蕉泥混入燕麦，会比较干，多次分量加入牛奶，达到粘稠状态，加入一些芝麻粉。

5用手或者勺子随意捏成一块块饼干状，放烤盘里。

6180度，20分钟