自制酸奶（无糖）: 50克， 牛奶: 50克， 蓝莓: 50克， 香蕉: 25克， 细砂糖: 15克， 柠檬汁: 适量
1蓝莓与香蕉称量好分量，提前放进冷冻室冰至成硬块。
2冻好的蓝莓和香蕉放进搅拌机的果汁杯中，加入酸奶、牛奶、细砂糖还有柠檬汁，旋紧杯盖，将果肉打至碎烂。
3覆上保鲜膜，冷冻一下，变成快结冰的状态就是沙冰了，当然打好以后直接喝也是很冰凉的，不失为夏天的消暑利器！
因为加入了香蕉，所以氧化很快，打好以后要是不覆上保鲜膜冷冻保存的话，要尽快饮用，不然颜色会变黄的呢！