7月龄宝宝辅食-紫甘蓝土豆浓汤

原料

洋葱: 少许, 紫甘蓝: 3、4片, 小土豆: 1个, 无盐黄油: 少许, 核桃油: 少许, 配方奶: 1杯

步骤

1黄油加核桃油一块入锅,稍热后加入洋葱粒爆香。

2加入切细的紫甘蓝和土豆,炒一炒。

3加水至刚刚没过菜,煮到菜都软烂,加一杯牛奶,搅匀后大火收干过多水分。

4连汤带菜倒入辅食机,搅拌至细腻。

5浓汤就完成啦,如果有一点稀,可以拌入少许米粉,也很好吃。

小技巧

我用的是核桃油,也可以换成其他植物油。


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