原料

大米: ， 南瓜: ， 鸡胸肉:

步骤

1大米洗净，用开水预热焖烧杯，倒出，再放入淘好的大米和开水，根据宝宝喜欢的软硬程度，焖2-5小时不等（图片里的软烂程度我焖了5个小时，基本已经没有成型的米粒了）。

2将南瓜去皮，去籽，切片备用。

3将鸡肉洗净，切丁备用。

4将南瓜和鸡肉放入辅食机蒸熟。

5用辅食机将南瓜，鸡肉和适量的水打成细腻的泥状物。

6将南瓜鸡肉泥和焖好的大米粥搅拌均匀即可。