简介

功效：清热解暑、滋润喉咙和皮肤。

原料

罗汉果半个，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄（即荸荠）250g，南北杏10g

步骤

1、胡萝卜和马蹄清洗干净，削去外皮，泡在水里。玉米剥去外皮，去掉玉米须。 2、将玉米和胡萝卜切成小块。 3、锅中放入500ml清水，大火煮开后放入所有备好的用料，改中小火煮1小时。