糯米、大米混合的饭: ， 肉松: ， 鲑の香: 少许， 黑芝麻: 少许
1糯米、大米先用电饭煲煮熟待用
2把鲑の香与饭混合均匀
3裁一段保鲜膜，铺在做寿司用的竹帘上 ，根据食量取米饭均匀铺在保鲜膜上，靠自己身体这边摆放肉松，然后像卷寿司那样往前卷，轻轻地压一压，撒上黑芝麻。最后把饭团用保鲜膜包起来，捏紧就好了
米饭里拌入鲑の香，有微微的咸味和鲜香味，比外面一点味道都没有的好吃多了。