牛腱肉: 600克(最好用后退牛腱肉), 姜: 3片,约15克, 葱: 1段,约20克, 大蒜: 3瓣, 冰糖: 10克, 酱油: 2汤匙(30ml), 料酒: 1汤匙(15ml), 盐: 适量, 油: , 大料(八角): 3块, 桂皮: 1小块, 花椒: 1汤匙(15ml), 小茴香: 1汤匙(15ml), 草果: 1个, 香叶: 1片, 陈皮: 1小块, 茶叶: 1汤匙(15ml), 白芷: 1块, 丁香: 2颗, 肉寇: 1颗, 干辣椒: 3只
1将炖肉用的香料用水洗净,用清水浸泡10分钟,去除涩味,然后放入炖肉用的金属料盒或者一次性的料包中待用
2将牛腱肉放入水中煮开,再煮5分钟左右,至血水渗出,捞出,用水冲净表面
3炒锅中放入少许油,放入姜片、大蒜、葱段爆香,再倒入高汤或者开水(水量要能没过牛肉)烧开,放入冰糖、盐以及料包小火煮10分钟,使香料的味道渗出
4在汤料中放入牛腱肉煮开,可将汤料连同牛腱肉一起移至高压锅中,上气后15分钟即可,或者加盖用小火煮1小时,再关火焖1小时,捞出晾凉切片即可,晾凉后才好切片,冷藏后更好切片