无核红枣: ， 红糖: ， 牛奶:
1将枣子洗净后加入适量水
2放入微波炉高火5分钟
3取出稍凉后将枣子撕成小碎片后放入搅拌机
4加入红糖和牛奶
5搅拌，依各人口味决定搅拌时间，喜欢细腻一点的就搅拌时间长些，喜欢粗糙一点的就搅拌时间短些
6将盛茶的容器用开水烫一下，倒入大枣茶
枣子皮很有营养，建议不要舍掉，搅拌时间长些，皮就不显得很粗了，不影响口感； 冬天用热过的容器盛枣子茶很有温暖的感觉，天热些也可以将茶放入冰箱冰一下再喝