红枣: 适量， 桂圆: 适量， 红糖: 适量， 蜂蜜: 适量
1干红枣清水泡一会儿去除表面灰尘，晾干备用。数量可以根据自己需要准备。
2用食物专用剪刀剪成小碎粒，越小越好。
3干桂圆按照和红枣1:1的比例去壳备用。
4同红枣一样剪成碎粒。
5将碎的红枣和桂圆倒入锅里，加三碗水，大火煮沸。
6煮沸后调小火慢炖，待锅里的水基本快干时，关火。
7放3勺红糖到锅里，拌匀。
8装入干净的玻璃瓶中，盖好盖子，余温可以有杀菌作用噢～
9玻璃置水里冷却一会儿，待稍有余温时，加两勺蜂蜜拌匀。完全冷却后，就可以放入冰箱了。（我用的是野生蜂蜜，色泽和口感都要比超市里好很多）
10吃的时候取两勺到碗里，兑上温水就可以吃啦。绝对给力的补气养血饮品。