松子红枣茶——冬日补气血

原料

红枣: 100克, 冰糖: 30克, 松子: 10粒, 生姜: 5片, 清水: 1升

步骤

1红枣洗净沥干水分后对切两半去核

2把所有的材料倒入汤锅内,大火煮开后,盖上盖子,转小火煮10分钟

33、把煮好的红枣茶过滤留汁,热饮或冷藏后饮用都不错

小技巧

红枣有补气补血的功效,而生姜又有去寒气的疗效,长期饮用对身体大有益处,特别是女性,有使皮肤红润的功效


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