原料

黑鱼: 300g， 红椒: 15g， 黄椒: 15g， 青椒: 15g， 水发香菇: 10g， 葱: 2g， 生姜: 2g

步骤

11.黑鱼宰杀：将黑鱼拍晕，随后剪去腮、刮去鱼鳞、剖肚取内脏，去骨片肉，将鱼肉去皮后切成1cm见方的小丁； 2.红椒、黄椒、青椒洗净，切成0.8cm见方的小丁； 3.香菇洗净，切成0.8cm见方的小丁； 4.生姜洗净，切成薄片； 5.葱洗净，切成葱花；

2黑鱼丁洗净沥去水分，加入准备好的盐（2克）、料酒、葱搅拌上劲，再加入湿淀粉（15克）上浆，腌制10分钟

3取炒锅洗净擦干，锅内加入食用油（500ml），将油烧热（至120℃），倒入腌制好的鱼丁，用铲勺迅速拌匀滑散。

4倒入切配好的青椒、黄椒、红椒丁、香菇丁，迅速滑散至熟，然后关火。

5将食材捞出沥油待用，锅内留下10ml底油。

6开火，将底油加热（至120℃），加入准备好的生姜片炝锅，煸炒出香味。

7倒入准备好的清水（20ml），待汤汁煮沸后加入湿淀粉（15克)勾薄芡。

8倒入滑好的鱼丁、三色椒丁、香菇丁翻炒，然后关火。

9将菜肴盛出装盘。