简介

柠檬有生津解渴的作用，含有丰富的维生素C，能美白肌肤； 蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效； 我在这款饮料的制作过程中还加入了柠檬皮，柠檬皮也有很好的药用价值，可行气、袪痰、健胃、抗炎症等。 因此，冬天常喝这款饮料，不仅可以美白养颜，还能增强身体抵抗力，有效预防和治疗感冒哦！

原料

柠檬半个，水1杯，蜂蜜3-4汤匙（依个人口味而定）

步骤

1、柠檬榨出汁水待用。 2、柠檬皮切成细丝。 3、将柠檬皮放入锅中，倒入一杯水，稍煮一会。 4、煮好的柠檬皮水倒入杯中，用筛子过滤柠檬皮和渣滓。 5、水温降至温热（约60度）时，加入柠檬汁，这一步也可不过滤，你喜欢的话，可以将果肉一起倒入杯中。 6、加入蜂蜜，调至自己喜欢的甜度即可。

小技巧

1、柠檬皮要清洗干净，如果担心打了果蜡，可以用旧牙刷蘸些盐刷洗； 2、柠檬皮有苦味，怕苦的MM可以减少柠檬皮的用量，并且不要放锅里煮，用开水稍泡一会即可。