雪蛤: ， 木瓜: 两个， 红枣: 两颗， 冰糖: 适量， 姜: 切片适量， 牛奶: 适量
1林蛙剥油
2一只的油剥出来3克，别看克数少～接着往下瞧
3清水加入两片姜泡发，得提前一天泡也就是泡24小时！！夏天太热建议放冰箱里，不用换水?
4这是泡了4个小时的，还不够发大
524小时后…看吧，就这么3克发的沥干水装了2颗木瓜还剩一整碗啊，腻害吧…?
6再切一片姜，加入冰糖，红枣一块炖半小时，就可以吃吧吃吧～?
7这是加牛奶的，个人还是喜欢木瓜和多一点，牛奶有点腻…