猪肝: 200克， 枸杞: 15克， 何首乌: 60克， 黄瓜: 200克
1将枸杞子用清水浸泡15分钟。将制何首乌碾成粉末。将生猪肝和黄瓜切成片。将葱和姜切成碎末。
2将何首乌粉入锅加300毫升的清水用小火熬成约100毫升的浓汁。
3将猪肝片放入此药汁中浸泡2～4个小时。
4将食用油倒入锅中加热至五六成熟，放入猪肝片和葱末、姜末炒出香味，再倒入黄瓜片、少许的何首乌浓汁、枸杞子、盐和味精，快速翻炒3～5分钟即成。
此方具有滋补肝肾、益精养血、养发生发的功效，适合有头晕眼花、腰酸腿软、头发大量脱落、头发干枯早白等症状的患者使用。更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱，请关注微信号：3886904（备注！：下厨房）