1月6日午餐

原料

韩国新鲜年糕: 吃多少放多少, 黑猪里脊肉丝: 随意, 香菇: 随意, 韭菜: 随意, 豆芽: 随意, 黑猪排骨: 1斤

步骤

1豆芽去尾备用,排骨过水后放入有姜片的烧开的热水里,大火熬煮10min,小火。放入豆芽。烧开。小火2hour。豆芽排骨汤。完成。

2热油,蒜片、姜丝,炒香。放入里脊肉丝,炒半熟,备用。

3炒香菇、韭菜,放入肉丝炒。然后倒入热水泡了一会的新鲜年糕,一起炒。

4加入高汤,焖煮些许,香菇肉丝年糕完成。


相关菜谱

  • 1月7日午餐
  • 2017~1月1日元旦。
  • 1月5日lunch
  • 素食者·午餐-1
  • 1/6,阴冷
  • 星.月.日
  • 星.月.日
  • 2017.7.6午餐
  • 哥本哈根减肥食谱1⃣午餐
  • 午餐1-无油型
  • 茄汁黑鱼#午餐•2014年10月25日#
  • 元月6日汇集
  • 午餐记录1:爱的味道
  • 午餐便当——杂粮粥系列1
  • 9月5日早餐
  • 日式月见冷面
  • 20分钟早餐,黑麦三角面包,2015年6月2日。
  • 爽七日.1香蕉船
  • 6-7个月宝宝磨牙饼干
  • 胡萝卜土豆泥(6月龄+辅食)
  • 【健身日午餐便当】D2
  • 2017年1月13日第一次做宫爆鸡丁
  • 青团 (4月4日)
  • 凉拌菜12月09日
  • 减肥第1天 午餐-杂蔬色拉
  • 1Y6D主食:香菇豆芽面
  • 6月龄宝宝辅食-胡萝卜土豆泥
  • 6月宝宝的菜泥辅食
  • 6月宝宝辅食苹果泥米粉
  • 菠菜土豆泥(6月龄宝宝辅食)
  • 香甜玉米泥(6月龄辅食)
  • 午餐
  • 午餐
  • 午餐
  • 午餐