银耳: 适量， 红枣: 数枚， 雪梨: 2个， 花生: 适量， 冰糖: 适量
1银耳雪梨润肺美容又不会吃胖，我很喜欢~我是用电饭锅熬的，家里有砂锅之类的熬这个味道应该更好^.^
2用冷水提前一晚把银耳泡发。
3银耳洗好，分成小朵放入锅中，加入水。水不要太多，没过银耳就可以。按下电饭锅开关
4雪梨切块，和花生、红枣一起放入，熬煮1小时左右。直到银耳软糯融化，汤变粘稠
5加入冰糖，继续熬到冰糖融化即可
选银耳的时候要小心那种被硫磺熏过的，不小心买了辣辣的会过敏~