牡丹: 数瓣， 绿豆: 小撮， 黄豆: 小撮， 茯苓: 5小块， 白莲: 5颗， 白芝麻: 小撮， 冰糖: 适量
1从牡丹干花蕾上摘取花瓣，凉开水洗净。 芝麻用净水洗净，冰糖砸碎备用。 牡丹除外的其余材料净水泡发后备用。
2除牡丹外的所有材料放入豆浆机内，加入1300ml净水（最好不要直接用自来水，污染严重）。
3调至“五谷豆浆”模式。待熬制成功，细滤网过滤渣滓，撒牡丹花瓣其上，而后可饮用。
温饮或自然放凉后饮用最佳。切莫于盛暑季节置于冰箱内冷冻。热极服冰，寒气入里，慎图一时欢畅而留下病饵，得不偿失!