无油香蕉燕麦饼干

原料

香蕉: 一根, 燕麦: 适量, 黑芝麻: 适量, 蔓越莓: 适量, 核桃碎: 适量, 炼乳: 10克, 鸡蛋: 一个

步骤

1熟香蕉压成泥加入鸡蛋,芝麻,蔓越莓丁,核桃碎,炼乳搅拌均匀

2整成你喜欢的形状放入烤盘(金盘我没用油纸),放冰箱放入预热好的烤箱,中层175度大概25分钟左右

3烤出来不是酥脆的那种,但是非常有嚼劲,越吃越想吃

小技巧

香蕉一定是那种熟透很甜的那种,烤到最后几分钟一定要注意观察,防止烤过。对口感要求比较高的慎试,此款饼干无油无糖,操作简单,实属想吃又怕胖的MM健康零食


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