糯米粉: 200g， 黑芝麻: 70g， 砂糖: 45g， 黄油: 25g， 胡萝卜: 一根， 小白菜: 80g， 紫甘蓝: 80g， 糯米粉: 75g×3份， 水: 适量， 核桃馅: 150g
1元宵是滚出来的
2将黑芝麻和砂糖用料理机打碎混合
3黄油需准备融化好的，倒入黑芝麻中，继续混合
4将混合好的黑芝麻馅捏成小球状
5糯米粉用一个大碗装好，放入芝麻馅小球
6用力筛动大碗，让芝麻馅小球能均匀沾满糯米粉
7粘粉的馅料捞出放入水中浸湿
8导入粉碗里继续滚，直到合适大小
9就可以煮了，所以元宵是滚出来的
10#五彩汤圆
11准备好不同色彩的蔬菜
12将蔬菜放入榨汁机榨出彩色汁水
13糯米粉放入不同的碗中，倒入不同色彩的蔬菜汁
14分别均匀搅拌，捏成面团，分成小等分
15将准备好的馅料，包入面皮中
16大功告成，下锅煮吧！
1、 黑芝麻馅多糖和黄油，会更有流沙的口感 2、 馅儿需要使用黄油或猪油之类的固体油，会更好塑形 3、 核桃馅也可以用核桃打碎，加糖加固体油制作 4、 五彩汤圆可根据自己喜好，找寻天然材料调配不同色彩