鱼汤蔬菜锅

原料

小鱼: 500克, 萝卜: 1个, 苤蓝: 1个, 鹌鹑蛋(熟): 6个, 卷心菜: 2片, 白菜: 2片, 杏鲍菇: 1个, 莲: 1节, 木耳菜: 适量, 裙带菜(干): 5克, 猪肉馅: 200克, 香葱: 20克, 姜末: 3克, 白胡椒粉: 1克, 盐: 适量, 鸡蛋: 1个, 淀粉: 5克, 清水: 适量, 香油: 少许, 干贝: 10粒, 柴鱼昆布汤底: 500ML, 淡口酱油: 60ML, 味啉: 20ML, 清酒: 50ML

步骤

1将小鱼处理干净,擦干水分,放在铺了烘焙纸的烤盘中。入烤箱200度烤制。

2烤至小鱼干燥,表面金黄略焦,取出。

3将小鱼放入沸水中,中小火熬制20分钟,过滤出汤汁。

4萝卜切成圈,削去皮。苤蓝去皮切成月牙块。

5将猪肉馅加上配料顺时针搅打上劲。

6将猪肉馅挤成丸子状,入沸水汆烫定型。

7将各式配菜切成适口的大小,串在竹签上。

8取1000ML的鱼汤汁,加入500ML柴鱼昆布高汤、100ML去酒精的清酒、20ML味啉、60ML淡口酱油熬成汤底,加入萝卜、苤蓝、泡发好的干贝和裙带菜熬煮熟软。

9将配菜放入汤底中烫熟,蘸上酱料。

小技巧

1.在蘸酱的选择上,巴巴比较偏好清爽的柑橘醋,也可根据自己的喜好自行选择。


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