意大利面: 半包， 奶油: 约250ml， 蒜: 半颗， 罗勒: 一小碗， 盐: 适量， 鱿鱼: 一只， 松仁: 一把， 黑胡椒碎: 适量， 香草精: 五滴
1松仁开小火焙出香气即可
2蘑菇切片待用，蒜切碎
3罗勒叶洗净，加入蒜和松仁，奶油，打碎成酱
4台式香肠退冰切片
5本港小鱿鱼切好
6水开后加一大勺盐，放入意面，盖盖子，这个牌子意面煮11分钟，不确定可以试吃，以你喜好的硬度为准
7起锅，热锅冷油，先爆香蒜头，胡萝卜粒，如果有青豆玉米什么的也很好，最后加入香肠，等香肠的边卷起来，用筷子把香肠先挑起来，加入奶油，冒泡时加入鱿鱼翻炒下，加入盐和味精，最后开小火收汁，倒入香肠片，停火前加入香草精。意大利面煮好后如果酱还没好，先加入橄榄油拌一拌防止沾黏。
8将意面倒入锅中拌好酱汁，盛盘，撒上黑胡椒碎。
9开动，自家做量足，酱汁多，食材优质，就是好吃！
如果有芝士粉更好，没买到帕尔玛干酪，所以这不是严格意义上的青酱意面。