原料

鹌鹑蛋: 7个， 北极甜虾: 7只， 番茄酱: 适量

步骤

1北极甜虾洗净去皮。为什么我选择北极甜虾，易熟，黑色那个是虾籽，很不错的。

2准备好道具。

3锅烧热，上油，每个格打入一个鹌鹑蛋，待鹌鹑蛋快成型的时候加入虾，虾籽和番茄酱。

4待蛋黄凝固起锅装盘。

小技巧

有小朋友不喜欢吃蛋和虾的，家长可以试试这个办法。