原料

红薯: 一个， 黄豆: 7ml， 纯净水: 80ml

步骤

1红薯去皮洗净，将两端硬根切掉。

2红薯切成小块。

3根据个人口味取黄豆7-10ml

4豆浆机内混合红薯和黄豆，加入80ml纯净水。

5豆浆机选择干豆模式，提示音响为止。

小技巧

1、豆浆机有干豆模式的，红薯不需要事先蒸，直接一起放进去就可以，因为豆浆机有一个煮豆子的环节，会将红薯一并煮熟。红薯块尽量切的小一点，易煮熟。 2、如果没有干豆模式，建议红薯事先蒸熟再和豆子一起榨豆浆。 3、豆浆可以滤出豆渣，但是我减肥的时候为了不挨饿，会一起喝下去，毕竟热量也不高，粘稠的豆浆觉得也挺好喝。 4、用量是两人份，只多不少，如果一个人喝的也不建议减少用量，因为用量太少，搅拌程度会没那么好。可以带去单位给同事或者分给室友，沟通沟通感情也不错！