小璐家 宝宝辅食 土豆泥小饼 适合月龄16+ 买家秀

原料

胡萝卜: 1根, 西兰花: 1朵, 土豆: , 地瓜: , 小璐家牡蛎粉: , 小璐家核桃油:

步骤

1胡萝卜焯熟,西兰花焯熟剁碎。

2用研磨碗把蒸熟的土豆,地瓜研磨成泥

3将土豆泥,西兰花,胡萝卜,适量面粉加牡蛎粉 核桃油,混合在一起,制成湿一些的面团。

4把面团制用手制成小圆饼。

5煎至成金黄色的小饼。也可以在面糊中加入一个鸡蛋,小饼会更加软一些。

小技巧

配方中的牡蛎粉可以换成任意粉,猪肝,蘑菇配虾皮,黑芝麻盐都可以,每天换着法给宝宝做吃的,营养价值全面,宝宝身体棒❤


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