原料

泰国香米100g，腊味适量，油1勺，西兰花少许

步骤

1.西兰花洗净放油锅里煸炒，加少许盐，糖炒8成熟即可 2.米洗净加水（米：水=1：1.5）加油放锅里大火煮开改小火焖，没有米汤时加切好的腊味，加盖用小火炕20分钟左右，加炒好的西兰花在焖5分钟即可