简介

每份香菇双拼煲仔饭包含454千卡 蛋白质27克 脂肪9克（其中3克饱和脂肪） 碳水化合物67克 纤维素3克

原料

材料：鸡槌3个，白米3杯，水，腊肠3条，鲜菇75克，切薄片，葱6根，切粒，蒜蓉2茶匙，白菜600克，灼熟， 调味：半米酒1茶匙，老抽3汤匙

步骤

1、白米洗干净后放进电饭煲里，，注入水到适当的水位标示. 2、按下"米饭"键后选择"煲仔饭"程序.然后按"烹调"开始煮饭. 3、将鸡槌切小块，用米酒和蒜蓉腌好.把腊肠切成小块. 4、当电饭煲提示"加入肉及材料"时，把鸡块，腊肠，冬菇和半份葱铺在饭上继续煮. 5、当电饭煲提示"加入调味"时，把老抽和剩余的葱撒在饭面上. 6、搭配白菜近进食.