甘蔗: 半根， 马蹄: 20个左右， 胡萝卜: 一根， 甜玉米: 一根
1红皮甘蔗洗净，过滤水冲一冲，切块
2马蹄去皮洗净，一切二
3胡萝卜去皮切块
4三种食材入锅，两倍水，煮开后10分钟，放玉米
5待再开后，煮15分钟，关火。即可。
无添加纯天然，小费时，不过很好喝！